🎁 MASTERCLASS OFFERTE 🎁
Découvre la
Méthode CARE™
Le nouveau protocole pour calmer une crise d'angoisse en moins de 5 minutes et stopper la peur d'avoir une crise d'angoisse.
INSCRIS-TOI VITE →Découvre le programme complet :
Les 4 erreurs que 95% des anxieuses font en pleine crise (et qui empirent tout)
La méthode CARE™ : ma méthode claire, testée et validée pour couper net une crise d'angoisse, peu importe l'intensité ou le lieu.
Pourquoi la peur de la prochaine crise s’installe (et comment l’effacer pour de bon)
Cette Masterclass est pour toi si :
💙 Tu vis dans la peur constante de faire une crise d’angoisse – et ça t’empêche de sortir, voyager, ou simplement vivre normalement.
💙 Tu as l’impression d’avoir “tout essayé” (respiration, méditation, psy…) mais rien ne t’aide vraiment pendant la crise.
💙 Tu veux enfin un protocole clair et structuré à suivre quand la crise débarque, au lieu de paniquer et subir sans savoir quoi faire.
💙 Tu veux comprendre ce qui se passe dans ton cerveau pendant une crise… et comment reprogrammer ta mémoire pour ne plus redouter “la prochaine”.
Ce qu'ils ont pensés de la Masterclass :
Qui suis-je ?
Je suis Marika, Coach Anti-Anxiété, créatrice de la méthode CARE™ et du kit SOS Crises d'Angoisse. Je suis la fondatrice de @ciaoanxiété, l'hôte du podcast "Ciao Anxiété" et l'autrice de "Mon Journal Anti Anxiété".
Mais surtout, je suis une ancienne GRANDE anxieuse.
J’ai vécu 15 ans d'anxiété et crises d'angoisse :
🌀 Peur de mourir, de m’évanouir, de devenir folle.
🌀 Rendez-vous annulés, nuits blanches, trajets évités, vie adaptée à la peur.
🌀 Aucun outil concret, juste des “ça va passer” et des conseils flous.
Aujourd’hui, je suis sortie de cette spirale. Et j’ai accompagné plus de 5’000 personnes à faire pareil.
La méthode CARE, je ne l’ai pas inventé sur un coin de table.
Je l’ai d’abord créé pour moi, dans mes moments les plus durs.
Puis je l’ai peaufiné, amélioré, testé sur ma communauté… jusqu’à ce qu’il devienne l’outil le plus utile et concret pour gérer une crise d’angoisse en moins de 5 minutes.
Pas de blabla. Pas de théories compliquées. Que du concret.
